Parapuan.co - Kawan Puan, catur menjadi salah satu olahraga yang melibatkan pikiran, karena aktivitas ini berperan dalam melatih mental daripada fisik.
Mengutip dari Chess.com, orang yang bermain catur akan menantang pikirannya sendiri, sehingga dapat mengembangkan pemikiran kritis serta bisa membuat seseorang bisa mengasah keterampilan pemecahan masalah.
Tak hanya itu, dikutip dari Healthline, catur berperan untuk melindungi seseorang terhadap penyakit demensia.
Dalam studi Chess Practice as a Protective Factor in Dementia, peneliti menemukan bahwa catur dapat membantu melindungi orang tua dari demensia.
Seperti diketahui, demensia sendiri merupakan suatu kondisi penurunan fungsi kognitif yang dapat memengaruhi:
- Memori
- Pemikiran
- Bahasa
- Perilaku
Baca Juga: Hari Catur Internasional, Ini Manfaat Main Catur bagi Kesehatan Mental