Parapuan.co - Putri dari Mona Ratuliu, Mima Shafa melalui akun Instagramnya @mimashafa mengaku bahwa ia pernah melakukan percobaan bunuh diri.
Melalui pengakuannya tersebut, ia mengaku kalau diam-diam dirinya mengalami depresi.
"Selama 7 tahun aku selalu bertanya2, 'Apa yang salah sih sama aku?' di depan semua orang," tulis Mima.
Setelah mengalami fase kesehatan mental yang buruk selama bertahun-tahun akhirnya Mima mengaku kalau dirinya sudah pulih.
"Juli 2022 adalah waktu yang penting untuk aku selama 19 tahun hidup. I survived. Aku gak akan bisa lebih megenali diri sendiri kalau aku gak survive," terang Mima.
Dari apa yang dialami oleh Mima ini bisa menjadi pelajaran yang bermakna, pasalnya percobaan bunuh diri sendiri dapat dipicu oleh berbagai hal, seperti:
1. Gangguan Kejiwaan
Dilansir dari Very Well Mind, meskipun ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi keputusan seseorang untuk bunuh diri, tapi yang paling umum adalah depresi berat.
Depresi dapat membuat orang merasakan sakit emosional yang hebat dan kehilangan harapan, membuat mereka tidak dapat melihat cara lain untuk menghilangkan rasa sakit selain mengakhiri hidup mereka sendiri.
Baca Juga: Pengaruhi Kualitas Tidur, Ini 3 Jenis Mimpi Buruk yang Perlu Diketahui