Parapuan.co - Perempuan mengalami siklus bulanan yang disebut menstruasi atau haid.
Lapisan rahim rusak dan meninggalkan tubuh melalui vagina. Ini memiliki berbagai efek pada sistem reproduksi dan organ lainnya.
Mentruasi pertama biasanya dialami perempuan saat usia muda, yaitu di antara 8 hingga 15 tahun. Siklus menstruasi pertama mungkin sangat tidak teratur.
Kebanyakan perempuan akan melihat menstruasi mereka berulang setiap 28 hari. Namun, siklus 21 hingga 35 hari juga normal pada perempuan dewasa.
Anak perempuan di atas usia 13 tahun dapat mengalami siklus yang lebih tidak teratur yang berkisar antara 21 hingga 45 hari. Hal ini dipengaruhi oleh hormon yang mengatur siklus ini.
Periode menstruasi biasanya berlangsung antara 3 hingga 7 hari, dan jumlah kehilangan darah dapat bervariasi.
Mereka dapat berkisar dalam tingkat keparahan antara ringan, sedang, dan berat.
Sindrom Pramenstruasi
Beberapa perempuan melaporkan merasakan gejala sindrom pramenstruasi (PMS). Kondisi yang sangat umum ini dapat mencakup gejala seperti:
Baca Juga: Siklus Menstruasi Lebih dari 40 Hari, Normalkah? Ini Penjelasannya
- Perubahan suasana hati yang cepat
- Insomnia
- Pusing
- Kembung
- Penarikan sosial
- Kesulitan berkonsentrasi
- Kelembutan payudara
- Kelelahan
Gejala-gejala ini dapat bervariasi dalam tingkat keparahan.