Parapuan.co - Kawan Puan, orang Korea Selatan (Korsel) mengenal teknik nunchi atau noonchee sebagai pola asuh untuk anak-anak.
Teknik nunchi disebut-sebut menjadi salah satu faktor yang membuat penduduk Korea tumbuh cerdas, pandai, dan sukses.
Rupanya, nunchi tidak hanya membantu anak-anak Korsel tumbuh jadi orang dewasa yang pintar, tetapi juga bisa membantu seseorang menjadi lebih peka terhadap perasaan orang lain.
Ini karena nunchi disebut pula sebagai seni membaca pikiran dan perasaan untuk menciptakan keserasian, kepercayaan, dan kedekatan.
Mengutip Kompas.com, teknik nunchi mempunyai beberapa aturan dasar yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Apa saja? Simak penjelasannya sebagaimana tertera dalam buku karya Euny Hong berjudul "The Power of Nunchi: The Korean Secret to Happiness and Success"!
1. Mengosongkan Pikiran
Untuk dapat menerapkan teknik ini, pertama-tama kamu perlu mengosongkan pikiran dari berbagai prasangka terhadap seseorang atau sesuatu.
Caranya, pejamkan mata dan pusatkan perhatianmu pada napas untuk bisa mengamati dengan lebih tajam dan terbuka.
Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Melakukan Meditasi? Yuk Simak Ulasannya