Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (27/12/2022).
Mulai dari cara termudah untuk emotional healing.
Hingga 5 peregangan tubuh wajib saat road trip, cocok dilakukan kala mudik.
1. Psikolog Sebut Emotional Healing Bisa Dilakukan dengan Cara Termudah
Sebagian besar dari kita mungkin menganggap bahwa emosi berkaitan erat dengan marah.
Padahal, emosi sebenarnya tidak hanya marah lho, Kawan Puan.
Emosi merupakan perasan yang dirasakan oleh seseorang, oleh karena itu emosi termasuk sedih hingga bahagia.
Terkait emosi, Psikolog Rizky Febri Arum Pristanti, M.Psi menjelaskannya dalam acara 'Ruang PeremPUAN Chapter 1: Menjadi Ibu yang Sehat Mental dan Sehat Finansial' pada 20 Desember 2022.
Baca Juga: 4 Tips Berkendara ke Destinasi Alam untuk Healing, Perhatikan Kondisi Kendaraan