Parapuan.co - Baik laki-laki maupun perempuan tentu pernah mengalami gairah hubungan suami istri yang menurun atau low sex drive.
Ada beragam penyebab mengapa seseorang bisa mengalami low sex drive, mulai dari konflik, stres, atau prioritas yang mulai bergeser.
Kondisi ini tentu membuat masing-masing enggan melakukan seks dengan pasangan.
Jika kamu atau pasangan tengah mengalami kondisi berikut, penting untuk segera mengatasi penurunan gairah hubungan suami istri ini.
Lantas, harus melakukan apa? Melansir dari laman Times of India berikut cara mengatasi gairah seksual yang menurun:
1. Kardio
Seperti diketahui, stres bisa menjadi pemicu mengapa kamu tidak bergairah melakukan hubungan intim.
Untuk menjernihkan pikiran dan menghilangkan stres, kamu bisa melakukan kardio.
Dengan berlari, tubuh akan melepaskan endorfin yang berfungsi untuk memperbaiki mood atau suasana hati.
Baca Juga: Tips Menghindari Kondom Bocor Saat Lakukan Hubungan Suami Istri