Parapuan.co - Kawan Puan, holistic wellness atau kesehatan holistik adalah gaya hidup yang penting untuk mendukung perempuan hidup lebih sehat dan lebih bahagia.
Kesehatan holistik dapat menjadi jawaban bagi perempuan yang dalam kesehariannya menjalankan peran ganda.
Pasalnya, berbagai studi menunjukan bahwa perempuan yang menjalankan peran ganda memiliki potensi lebih tinggi untuk mengalami stres karena tanggung jawab yang besar.
Menurut 2022 Health Care Insights Study oleh CVS Health, perempuan sering kali tidak mengutamakan tujuan kesehatan atau kebutuhan kesehatan mereka.
Studi tersebut juga menunjukkan bahwa kesehatan sulit dipertahankan tanpa adanya support system yang baik.
Maka dari itu, perempuan harus secara teliti dan cermat dalam mencari dukungan untuk menjalani gaya hidup yang lebih baik, salah satunya dengan menerapkan kesehatan holistik.
Dengan menerapkan holistic wellness, perempuan dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik & seimbang secara menyeluruh dari berbagai aspek mulai dari kesehatan fisik, mental & sosial.
Berdasarkan rilis yang PARAPUAN terima, Alfia Wardah (Vice President of Business Innovation & Development ParagonCorp) menjelaskan soal pentingnya kesehatan holistik bagi perempuan.
"Kesehatan holistik adalah sehat secara menyeluruh, artinya dapat menjaga keseimbangan tubuh, pikiran, emosi, dan energi dalam diri," kata Alfia.
Baca Juga: Mengenal Penyembuhan Holistik, Profesi Reza Gunawan sebelum Meninggal Dunia