Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Rabu (1/3/2023).
Mulai dari hal-hal yang perlu diperhatikan saat sedang diet.
Hingga masalah kesehatan kaki akibat salah jenis sepatu.
1. Jangan Sembarangan! Ini Hal yang Perlu Diperhatikan saat Diet
Diet adalah salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga badan tetap ideal agar bisa lebih sehat dan terhindar dari penyakit.
Banyak orang yang rela melakukan berbagai cara untuk bisa mendapatkan tubuh ideal dengan melakukan diet.
Namun, saat ini masih banyak orang yang masih salah kaprah mengenai diet.
Ada yang melakukan diet dengan hanya mengkonsumsi protein, sama sekali tidak mengkonsumsi karbohidrat, atau bahkan dengan mengurangi porsi makanan secara ekstrem.