Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Kamis (18/5/2023).
Mulai dari manfaat membaca untuk kesehatan mental.
Hingga ragam manfaat kacang almond untuk tubuh.
1. Hari Buku Nasional, Ini Manfaat Membaca untuk Kesehatan Mental
Hari Buku Nasional atau Harbuknas diperingati setiap tanggal 17 Mei.
Adanya peringatan Hari Buku Nasional bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya membaca buku.
Hari Buku Nasional juga untuk mengampanyekan eksistensi dan pentingnya buku dalam memperoleh ilmu.
Nah, dalam rangka Hari Buku Nasional 2023 rupanya membaca buku juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental. Lantas, apa manfaat membaca buku untuk kesehatan mental?
Baca Juga: Hari Buku Nasional, Ini 5 Manfaat Membaca bagi Otak dan Mental