Parapuan.co - Madu merupakan bahan alami yang kaya akan manfaatnya, terutama untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat madu untuk kesehatan tubuh adalah membantu meredakan sakit tenggorokan.
Tak hanya itu, madu juga bermanfaat untuk mengatasi batuk dan pilek.
Hal ini lantaran kandungan antibakteri dan antiinflamasi dalam madu membantu meredakan iritasi tenggorokan dan mengurangi produksi lendir.
Kamu bisa mencampurkan madu dengan air hangat dan lemon segar untuk minuman yang menyegarkan dan membantu meredakan gejala batuk dan pilek.
Selain itu, berikut ini manfaat madu untuk kesehatan tubuh sebagaimana dilansir dari laman Kompas.com.
1. Sebagai Sumber Energi
Madu adalah sumber energi alami yang kaya akan karbohidrat yang mudah dicerna oleh tubuh.
Karbohidrat ini memberikan pasokan energi yang tahan lama, menjadikannya makanan penambah stamina yang sempurna untuk menjalani hari yang sibuk.
Baca Juga: 5 Bahan Alami yang Bisa Membantu Meredakan Radang Tenggorokan