Parapuan.co - Menjadi ibu merupakan perjalanan menyenangkan, penuh suka juga duka.
Tidak mengherankan, perempuan yang sedang mengandung dan akan segera menjadi ibu mungkin mengalami mood swing.
Perubahan mood yang dialami ibu hamil ini bukan tanpa alasan, Kawan Puan.
Perempuan yang mengandung mengalami mood swing karena diiringi perubahan psikis dan fisik.
Hal tersebut biasanya membuat seorang perempuan cemas dan pada akhirnya mood swing bisa bertambah parah.
Terkait mood swing pada perempuan, Kasandra Putratno selaku psikolog memberi tips agar ibu mengandung tak mengalami mood swing yang parah.
Tips diberikan Kasandra pada acara Philips Avent di Senayan pada Kamis, 3 Agustus 2023.
"Pertama, ibu harus siap dengan kehamilan agar perubahan yang terjadi, bahkan omongan netizen, tidak akan memengaruhinya," ujar Kasandra.
Selain itu, Kasandra juga menyebutkan bahwa "Mood swing biasanya akan membaik dengan dukungan. Jadi memberi dukungan pada ibu baru penting dilakukan. Merawat bayi bukan hanya ibu, tetapi juga ayah bahkan keluarga."
Baca Juga: Apa Itu Ostrich Effect, Ketika Individu Menolak Kritik dan Mengabaikan Informasi