Parapuan.co - Olahraga menjadi aktivitas rutin yang harus dilakukan oleh anak-anak, dewasa, hingga usia lanjut karena baik untuk tubuh.
Tentunya, jenis olahraga yang dilakukan harus menyesuaikan kondisi fisik masing-masing.
Mengingat setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda-beda, penyesuaian perlu dilakukan.
Berbicara tentang olahraga dan keluarga, ada ide olahraga yang bisa kamu lakukan bareng anak, lho.
Selain menyehatkan, olahraga bareng anak juga akan menciptakan kedekatan emosional satu sama lain.
Lantas, apa saja ide olahraga bersama anak yang bisa kamu lakukan?
Melansir dari laman Kompas.com, berikut penjelasannya selengkapnya:
1. Bersepeda Bersama
Bersepeda adalah olahraga yang menyenangkan dan bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Selain Yoga, 3 Olahraga Ini Bisa Bantu Kurangi Nyeri Saat Haid