Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Minggu (17/9/2023).
Mulai dari daftar makanan yang wajib dikonsumsi sebelum donor darah.
Hingga manfaat kacang hijau yang baik dikonsumsi sesudah donor darah.
1. 3 Daftar Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Sebelum Donor Darah, Apa Saja?
Donor darah merupakan cara mulia untuk membantu menyelamatkan kehidupan orang lain, sekaligus menjaga kesehatan diri sendiri.
Namun perlu diketahui, calon pendonor yang akan mendonorkan darahnya harus menjaga kesehatannya.
Salah satu cara menjaga kesehatan si pendonor yakni dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat.
Mengonsumsi makanan dan minuman dapat mengurangi risiko efek samping setelah donor seperti kelelahan. Menyambut Hari Palang Merah Nasional pada 17 September, berikut ini makanan yang baik dikonsumsi sebelum donor darah.
Baca Juga: 5 Tips Donor Darah yang Dibagikan oleh Kemenkes, Tidur Tepat Waktu