Parapuan.co - Gelaran olahraga terbesar se-Asia, Asian Games 2023 kini tengah berlangsung di Hangzhou, China.
Indonesia juga turut serta dalam gelaran Asian Games 2023 dan mengikuti beberapa cabang olahraga.
Medali emas pertama Indonesia di Asian Games 2023 akhirnya berhasil diperoleh pada Senin (25/9/2023) lalu melalui cabor menembak.
Medali emas tersebut datang dari petembak Tanah Air Muhammad Sejahtera Dwi Putra di nomor 10 meter running putra.
Berhasil meraih medali emas, menembak juga termasuk salah satu cabang olahraga yang punya banyak manfaat.
Manfaat utama mengikuti kegiatan olahraga menembak memiliki manfaat kesehatan mental dan fisik yang terukur.
Menembak berbagai platform senapan diketahui dapat membangun disiplin fisik, seiring dengan peningkatan kekuatan, stamina yang baik, koordinasi tangan/mata, serta keterampilan motorik halus dan kasar baik pada anak-anak maupun orang dewasa.
Mengutip dari Precihole Sports, berikut beberapa manfaat menarik dari menembak yang tidak hanya akan membuatmu menjadi olahragawan hebat, namun juga memungkinkanmu menikmati hidup yang lebih sehat:
1. Peningkatan Kekuatan Inti
Baca Juga: Indonesia Bawa Pulang 5 Medali, Cabang Olahraga Ini Ternyata Hanya Diwakili Atlet Perempuan