Parapuan.co - Pemilihan umum (pemilu) 2024 akan segera berlangsung dalam hitungan hari.
Pemilu 2024 akan berlangsung pada Rabu, 14 Februari serentak di Indonesia.
Tentunya pemilu 2024 bisa berjalan lancar atas keterlibatan berbagai pihak, salah satunya Kelompok Penyeldnggara Pemungutan Suara (KPPS).
Nah, jika Kawan Puan termasuk anggota KPPS, penting untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit saat pemilu 2024.
Melansir dari laman Kompas.com, berikut tips menjaga kesehatan tubuh anggota KPPS dalang rangka pemilu 2024.
1. Konsumsi Makanan Sehat dan Seimbang
Makanan adalah bahan bakar bagi tubuhmu. Artinya, penting untuk menentukan makanan apa saja yang baik dikonsumsi.
Pilihlah makanan yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, sumber protein berkualitas tinggi, dan biji-bijian utuh.
Hindari makanan olahan yang mengandung banyak gula tambahan, garam, dan lemak trans.
Baca Juga: Apa Itu Masa Tenang Pemilu 2024? Berikut 3 Hal yang Dilarang Dilakukan