Parapuan.co - Lebaran menjadi momen berkumpul bersama keluarga sekaligus saling bermaaf-mafaan.
Namun sebelum memaafkan orang lain, sudahkah kamu benar-benar memaafkan diri sendiri?
Sama halnya dengan maafkan orang lain, memaafkan diri sendiri berarti menunjukkan sikap melepaskan amarah, rasa bersalah, dan rasa sakit.
Memaafkan diri sendiri ini pada akhirnya akan membuat seseorang merasa lebih damai dan menjadi kesalahan sebagai bentuk pelajaran.
Sayangnya, tidak semua orang dengan mudah memaafkan diri sendiri. Mengapa demikian?
Alasan Seseorang Sulit Memaafkan Diri Sendiri
1. Pembicaraan Negatif dengan Diri Sendiri
Mengutip dari laman Good Therapy, alasan mengapa seseorang sulit memaafkan kesalahan diri sendiri karena mereka kerap terlibat dalam pembicaraan dengan diri sendiri dalam sudut pandang negatif.
Kondisi ini juga sering disebut dengan negative self-talk.
Baca Juga: Ini Manfaat Memaafkan Kesalahan Diri Sendiri bagi Kesehatan Mental