Parapuan.co - Anak yang terlalu dini terpapar media sosial bisa saja mengalami kecanduan dan sulit "dipisahkan" dari kebiasaan screen time-nya.
Peran penting orang tua dibutuhkan dalam mengatasi kecanduan anak terhadap media sosial.
Apa lagi jika anak sudah menunjukkan tanda-tanda penurunan kesehatan mental yang berdampak langsung pada kualitas hidup mereka.
Merangkum laman CNLD Testing & Therapy, berikut langkah-langkah yang bisa orang tua ambil untuk membantu anak mengatasi kecanduan terhadap media sosial!
1. Beri Contoh yang Baik tentang Batasan Sehat Penggunaan Media Sosial
Anak-anak sangat baik dalam meniru, maka itu orang tua perlu memberikan contoh dan menjadi role model dalam keseharian anak.
Bila ingin memberikan contoh tentang batas penggunaan media sosial yang sehat, letakkan ponselmu saat berada di rumah.
Hindari memegang ponsel, terlebih membuka media sosial terlalu lama ketika sedang berada di rumah atau quality time bersama keluarga.
Kamu bisa menggunakan waktu luang untuk bertanya pada anak tentang hari mereka.
Baca Juga: Mengenal Language Delay pada Anak, Apa Bedanya dengan Speech Delay?