Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu kerap merasa lapar meskipun sudah makan?
Kondisi ini ternyata bisa jadi tanda masalah kesehatan serius, lho.
Pada dasarnya, tubuh membutuhkan makanan untuk menghasilkan energi.
Namun, jika perutmu merasa lapar meskipun setelah makan, kondisi ini tak boleh disepelekan.
Jika dilihat dari kacamata medis, merasa lapar setelah makan sering disebut sebagai polifagia.
Adapun penyebab rasa lapar berlebih yakni:
1. Kurangnya Asupan Protein
Melansir dari laman WebMD, protein adalah makronutrien yang sangat penting untuk menjaga perasaan kenyang lebih lama.
Jika makanan kamu rendah protein, kamu mungkin merasa lapar lebih cepat.
Baca Juga: Jelang Libur Panjang Iduladha, Begini Tips Menjaga Kesehatan saat Berlibur