Parapuan.co - Saat usia bayi sudah 6 bulan, Kawan Puan boleh memberikannya makanan pendamping ASI (MPASI).
Namun, MPASI yang diberikan harus dalam tekstur yang sangat halus seperti bubur atau puree.
Agar nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk perkembangan otaknya terpenuhi di usia 6 bulan, pastikan kamu menyiapkan MPASI yang kaya gizi.
Mengutip Gramedia, berikut beberapa pilihan MPASI bayi 6 bulan yang kaya akan nutrisi!
Puree Jagung Manis dan Bayam
Jagung manis dan bayam adalah kombinasi MPASI yang terbilang ideal. Jagung sudah mengandung serat, protein, karbohidrat, mineral, dan vitamin.
Kemudian bayam mengandung kalium dan protein. Jagung dan bayam bisa digunakan bersamaan, tanpa menambah bahan lain.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 buah jagung manis berukuran sedang
- 15 lembar daun bayam
- 5 sendok makan air matang
Cara membuat:
Baca Juga: 3 Tips Membuat Stik Ubi Panggang, Camilan Sehat untuk Si Kecil