Parapuan.co - Istilah work life balance sangat akrab untuk perempuan karier.
Sebagai informasi, work life balance adalah kemampuan seseorang ntuk menyeimbangkan tanggung jawabnya dalam pekerjaan dan hal-hal yang tidak berkaitan dengan pekerjaan.
Ini bisa berarti mengatur dan membagi waktu juga energi dengan baik untuk urusan pekerjaan dan kehidupan pribadi, seperti rekreasi, hobi, keluarga, dan urusan lainnya.
Bisa diartikan bahwa work life balance adalah kunci penting bagi perempuan kerja untuk tetap produktif dan sehat.
Ada kalanya keseimbangan ini terganggu dan bisa berdampak negatif pada kinerja juga kesehatan kamu.
Melansir dari laman Forbes, berikut tanda work life balance perempuan karier terganggu:
1. Produktivitas Kerja Menurun
Jika kamu merasa sulit untuk menyelesaikan tugas pekerjaan atau merasa tidak produktif, ini bisa menjadi tanda bahwa work life balance terganggu.
Terlalu banyak tekanan atau stres dapat mengurangi fokus dan efisiensi kerjamu, lho.
Baca Juga: CEO Dating Agency Ini Berbagi Tips Work Life Balance Bagi Ibu Bekerja