Perlu Dihindari, 5 Minuman Ini Memberikan Dampak Buruk untuk Kesehatan Perempuan

By Saras Bening Sumunar, Minggu, 11 Agustus 2024

Jenis-jenis minuman yang berbahaya untuk kesehatan tubuh, perlu dihindari perempuan.

Parapuan.co - Kawan Puan, tidak semua minuman yang terlihat segar, baik dikonsumsi, lho.

Beberapa minuman ternyata bisa memberikan dampak buruk dan memicu masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Apalagi jika minuman tersebut mengandung gula, natrium, atau kafein yang cukup tinggi.

Lantas, apa saja minuman yang memberikan dampak buruk untuk kesehatan tubuh.

Dikutip dari laman Only My Healthberikut penjelasan lengkapnya!

1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda, atau sering disebut soft drink, mengandung kadar gula yang sangat tinggi.

Gula tambahan ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes tipe 2, dan kerusakan gigi.

Selain itu, kandungan asam fosfat dalam soda dapat mengurangi kepadatan tulang, meningkatkan risiko osteoporosis.

Baca Juga: Kaya Manfaat, Tapi Apakah Baik Sarapan Hanya Makan Buah?