Parapuan.co - Perundungan atau bullying menjadi masalah serius yang harus diberantas.
Bukan hanya memberikan dampak secara fisik, perundungan juga membuat korbannya memiliki masalah kesehatan mental, seperti stres dan kecemasan.
Korban perundungan membutuhkan dukungan dari berbagai pihak seperti keluarga, teman terdekat, hingga instansi.
Meski begitu, menolong korban perundungan atau bullying memerlukan pendekatan khusus yang penuh empati.
Lantas, mengapa memberikan dukungan untuk korban perundungan sangat penting dilakukan?
Seseorang yang mengalami penindasan akan mengalami berbagai macam emosi negatif mulai dari tertekan, marah, hingga stres.
Artinya ketika kamu mendapati teman atau kerabat menjadi korban perundungan, penting mendukung kesehatan mental mereka.
"Sangat penting untuk bisa berbicara dengan orang yang bisa mendukung dan membuatmu merasa didukung," ucap Rachel Andreas, seorang psikolog klinis.
Ia juga menambahkan bahwa dukungan emosional pada korban perundungan bisa mengurangi trauma yang dirasakan dan dampak jangka panjangnya.
Baca Juga: Mahasiswi Undip Diduga Bunuh Diri, Ini yang Harus Dilakukan Ketika Mengalami Perundungan