Parapuan.co - Akhir pekan ini menjadi long weekend yang bisa digunakan untuk bersantai atau berlibur.
Salah satu aktivitas seru yang bisa mengisi liburan akhir pekan ini ialah naik gunung.
Sayangnya, saat ini Indonesia tengah memasuki musim hujan.
Artinya, Kawan Puan yang ingin tetap naik gunung harus berhati-hati dan menjaga keselamatan diri.
Melansir dari laman Kompas.com, berikut tips mendaki gunung saat musim hujan:
1. Tetap Jaga Kondisi Kesehatan
Kesehatan tubuh menjadi hal utama yang wajib diperhatikan.
Pasalnya ketika mendaki gunung, kamu membutuhkan tenaga ekstra dan tubuh harus tetap terjaga prima sebelum pendakian.
Jika tubuhmu sehat, mendaki saat musim hujan tidak membuatmu mudah terkena penyakit seperti flu, batuk, dan demam.
Baca Juga: Lari Sambil Mendaki Gunung, Ini Pengalaman Trail Runner Perempuan di Dieng Caldera Race 2024