Parapuan.co - Setelah menikmati libur panjang akhir pekan, kembali ke rutinitas kerja sering kali terasa berat bagi banyak orang. Kawan Puan mungkin juga iya.
Namun, dengan persiapan yang tepat, kamu bisa kembali ke kantor dengan lebih segar dan siap menjalani tugas-tugas dengan produktif.
Berikut beberapa tips untuk mempersiapkan diri agar transisi dari liburan ke hari kerja berjalan lancar!
1. Atur Pola Tidur yang Teratur
Salah satu tantangan terbesar setelah libur panjang adalah mengembalikan pola tidur. Saat liburan, kita cenderung tidur lebih larut atau bangun lebih siang.
Untuk mempersiapkan diri kembali ke kantor, usahakan tidur lebih awal supaya tubuh punya cukup waktu istirahat dan kamu bangun lebih segar esok harinya.
2. Buat Daftar Prioritas Kerja
Sebelum masuk kantor, buat daftar tugas yang perlu diselesaikan pada hari pertama bekerja setelah long weekend atau libur panjang akhir pekan.
Dengan menyiapkan daftar prioritas, kamu bisa lebih fokus dan tahu apa yang harus dikerjakan lebih dahulu.
Baca Juga: Mulai 5 Kebiasaan Baik Ini untuk Membantu Tidur Malam Lebih Nyenyak