Parapuan.co - Minuman dingin atau es selalu menjadi favorit bagi banyak orang, terutama saat haus melanda. Namun, bagaimana jika cuaca tidak mendukung?
Saat panas, es terasa sangat menyegarkan. Tapi, saat hujan atau cuaca dingin, pilihan ini bisa membuat kita bertanya-tanya: apakah minum es tetap aman?
Kawan Puan punya pertanyaan serupa? Berikut pembahasan mengenai perbedaan efek dan manfaat minum es saat cuaca dingin dibandingkan cuaca panas!
Minum Es Saat Cuaca Panas
Saat cuaca panas, tubuh cenderung lebih cepat kehilangan cairan akibat keringat.
Minuman dingin memberikan sensasi segar yang membantu tubuh mendinginkan diri. Beberapa efek positifnya antara lain:
1. Mengurangi Suhu Tubuh: Minuman dingin membantu menurunkan suhu tubuh yang meningkat akibat panas.
2. Meningkatkan Energi: Rasa segar dari es dapat memberikan dorongan energi, terutama jika ditambah dengan buah-buahan atau jus.
3. Menghidrasi Tubuh: Minuman dingin, terutama air es, membantu mengatasi dehidrasi dengan cepat.
Baca Juga: 3 Tips Membuat Es Cokelat ala Luvita Ho yang Viral di TikTok