Parapuan.co - Tahukah Kawan Puan bahwa ibu bekerja rentan mengalami working mom burnout?
Bagi yang masing asing, working mom burnout adalah kondisi di mana ibu bekerja mengalami kelelahan secara fisik, emosional, dan mental.
Masalah working mom burnout yang tidak segera diatasi bisa memicu masalah kesehatan mental dan memberikan dampak jangka panjang.
Menurut laman Only My Health, penting bagi ibu bekerja untuk mengetahui indikasi jika mengalami working mom burnout.
Dengan mengetahui indikasi atau tanda tersebut, kamu bisa meminta bantuan dari pasangan atau profesional.
Lantas, apa sebenarnya tanda ibu bekerja mengalami working mom burnout?
Berikut PARAPUAN merangkumnya lengkap untukmu!
1. Menjadi Sulit Berkonsentrasi di Tempat Kerja
Jika kamu merasa sulit fokus pada pekerjaan hingga sering melakukan kesalahan kecil, ini bisa menjadi tanda mengalami working mom burnout.
Baca Juga: Fenomena Working Mom Burnout yang Rentan Dialami Ibu Bekerja