Parapuan.co - Tahun baru sering kali disambut dengan semangat dan harapan.
Kembang api, pesta, dan daftar resolusi menjadi simbol awal perjalanan baru. Namun, tidak semua orang merasakan optimisme ini.
Beberapa justru menghadapi krisis eksistensial, perasaan tidak nyaman terkait identitas, tujuan hidup, dan makna keberadaan.
Melansir dari webmd.com, krisis eksistensial terjadi ketika seseorang mempertanyakan identitas diri, tujuan hidup, dan warisan yang akan mereka tinggalkan.
Pikiran ini bisa muncul kapan saja, terutama saat menghadapi momen transisi seperti pergantian tahun.
Pertanyaan seperti “Siapa saya sebenarnya?” atau “Apa tujuan hidup saya?” sering kali mendominasi pikiran.
Terlebih saat awal tahun, tekanan untuk membuat resolusi atau mengevaluasi pencapaian tahun lalu bisa memperburuk perasaan cemas dan bingung.
Mengapa Tahun Baru Memicu Krisis Eksistensial?
Tahun baru adalah waktu refleksi.
Baca Juga: Ada Pesta, Ini 5 Aktivitas Seru yang Bisa Dilakukan saat Malam Tahun Baru