Parapuan.co - Kawan Puan tentu sering mendengar bahwa orang tua membutuhkan me time.
Me time bagi orang tua, misal ibu, menjadi penting agar ibu tidak burn out dengan tugas mengurus anak dan rumah tangga misalnya.
Ada banyak cara yang disarankan untuk orang tua saat melakukan me time, misal makan makanan favorit dan masih banyak lagi.
Bukan hanya orang tua, anak ternyata juga membutuhkan me time.
Me time bagi anak maksudnya ialah waktu bermain sendiri tanpa diganggu oleh orang dewasa.
Bagi anak-anak, terutama toddler, me time bagi anak bisa memberikan kesempatan mengeksplorasi dunia sekitar hingga membantu perkembangan mereka, seperti kemandirian dan kreativitas.
Dilansir dari Parents, saat anak bermain sendiri, pikiran mereka biasanya akan tenang.
Pikiran yang tenang menjadi "lahan subur" untuk meningkatkan kreativitas dan ide baru.
Sama seperti orang tua, anak juga membutuhkan waktu untuk mengisi ulang energi setelah mereka melakukan interaksi sosial.
Baca Juga: Pentingnya Pola Asuh Tepat untuk Anak yang Memasuki Usia Remaja, Bentuk Karakter Positif