Parapuan.co - Di tengah kesibukan sehari-hari, perempuan sering kali menghadapi tekanan dari berbagai aspek kehidupan, mulai dari pekerjaan, keluarga, hingga tanggung jawab sosial.
Beban yang terus menumpuk tanpa adanya waktu untuk relaksasi bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental.
Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memberikan waktu bagi diri sendiri untuk melepas stres dan memulihkan energi.
Salah satu cara terbaik untuk merawat tubuh dan pikiran adalah dengan melakukan spa.
Spa bukan hanya sekadar perawatan kecantikan, tetapi juga bentuk terapi yang dapat meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
Merangkum dari laman Pure Aesthetics, berikut ragam manfaat spa untuk perempuan yang perlu kamu tahu.
1. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Spa dikenal sebagai terapi yang dapat menenangkan pikiran dan mengurangi tingkat stres.
Teknik pijatan dalam spa dapat merangsang produksi endorfin, hormon yang bertanggung jawab atas perasaan bahagia dan rileks.
Baca Juga: Rekomendasi Tempat Spa dan Pijat Tradisional, Ada di Jakarta sampai Medan