Parapuan.co - Bagi perempuan karier yang disibukkan oleh pekerjaan profesional, membersihkan rumah sering kali terlewatkan.
Di sisi lain, tahukah kamu bahwa membersihkan rumah bukan hanya membuatnya tampak rapi, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan mental?
Ketika rumah dalam keadaan berantakan, pikiran sering kali ikut kacau.
Kamu mungkin merasa kewalahan, sulit berkonsentrasi, bahkan mengalami stres yang meningkat tanpa menyadarinya.
Sedangkan rumah yang bersih dan rapi bukan hanya sekadar enak dipandang, tetapi juga memberikan dampak besar pada kesehatan mental.
Membersihkan rumah tidak hanya soal menjaga kebersihan fisik, tetapi juga bisa menjadi terapi efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, hingga memberikan rasa pencapaian yang bisa memperbaiki suasana hati secara keseluruhan.
Dikutip dari laman Newport Healtcare, berikut penjelasan terkait membersihkan rumah bermanfaat untuk kesehatan mental:
1. Membantu Meningkatkan Mood dan Perasaan Bahagia
Pernahkah Kawan Puan mendengar bahwa membersihkan rumah bisa meningkatkan mood seseorang?
Baca Juga: 7 Tips Mempersiapkan Hunian Nyaman Menyambut Bulan Ramadan, Apa Saja?