Parapuan.co - Setiap orang pasti membutuhkan peran pasangan untuk berada dalam suatu hubungan yang nyaman, tetapi tidak mudah untuk selalu mengandalkan pasangan. Namun, peran hewan peliharaan mungkin bisa sangat membantu.
Hewan peliharaan memang kerap disimbolkan sebagai penawar kenyamanan dan persahabatan tanpa syarat. Penelitian menemukan bahwa hewan peliharaan juga dapat membuat kamu menjadi orang yang lebih baik.
Melansir dari Your Tango berikut beberapa alasan mengapa memelihara hewan dapat membuat hidup kita lebih baik:
1. Meningkatkan kualitas tidur di malam hari
Penelitian dari Mayo Clinic menunjukkan beberapa orang lebih nyenyak ketika mereka tidur dengan hewan peliharaan. Kehadiran hewan peliharaan mengisyaratkan rasa nyaman dan aman.
Jika kamu termasuk orang yang menderita insomnia, hal terbaik yang bisa dilakukan adalah mencoba tidur dengan hewan peliharaan, agar kamu bisa beristirahat dengan nyenyak. Dengan banyak istirahat, kamu akan lebih fokus dan meningkatkan suasana hati.
2. Membuat kamu merasa lebih baik
Dengan memiliki hewan peliharaan memungkinkan untuk berinteraksi dengan orang lain dengan cara yang lebih positif. Hewan peliharaan juga pandai menyapa dengan tingkah lucunya, sehingga membuat kamu merasa bahagia dan menjadi orang yang lebih baik.
3. Dapat membantu menjaga mood dan kesehatan
Penelitian Europe PMC membuktikan hewan peliharaan adalah terapi yang baik. Hewan peliharaan dapat mengurangi kecemasan dan depresi, serta mendorong keceriaan dan berolahraga.