Parapuan.co - Pagi hari adalah waktu yang menentukan bagaimana sisa harimu akan berjalan. Jika dimanfaatkan dengan baik, pagi bisa menjadi fondasi yang kuat untuk hidup yang lebih produktif dan sehat.
Sayangnya, tak semua orang punya rutinitas pagi yang mendorong produktivitas dan meningkatkan kesehatan tubuh. Oleh sebab itu untuk mengubah hidupmu, ada baiknya buat kebiasaan pagi yang baik untuk semakin produktif dan sehat.
Apa yang bisa kamu lakukan? Berikut ini beberapa kebiasaan yang dapat mengubah hidupmu jika dilakukan sebelum jam 10 pagi sebagaimana mengutip unggahan di laman LinkedIn seorang Web Developer, Ravi Kumar Sahu!
1. Hindari Ponsel dan Media Sosial
Jangan biarkan pagimu dimulai dengan distraksi digital. Godaan untuk langsung memeriksa ponsel setelah bangun tidur bisa mengacaukan fokus dan ketenanganmu.
Luangkan setidaknya 30 menit pertama di pagi hari untuk diri sendiri sebelum terhubung dengan dunia digital. Ada banyak hal yang bisa kamu lakukan dalam jangka waktu 30 menit tersebut.
2. Rencanakan Harimu
Kesuksesan dimulai dengan niat yang jelas. Sebelum jam 10 pagi, luangkan waktu untuk merencanakan apa yang akan kamu lakukan dalam sehari. Tuliskan tiga tugas utama yang ingin kamu selesaikan agar tetap fokus dan produktif sepanjang hari.
3. Kerjakan Tugas Tersulit Terlebih Dahulu
Baca Juga: Cara Me Time Perempuan Mandiri Tanpa Perlu Korbankan Produktivitas