Parapuan.co - Kolagen adalah protein paling melimpah di tubuh manusia dan memiliki peran besar dalam menjaga struktur dan kekenyalan kulit. Bahkan, kolagen membentuk sekitar 75 persen dari berat kering kulit kita—dan ketika kadarnya menurun, perubahan pada penampilan jadi sangat terlihat.
Sayangnya, mulai usia 25 tahun, tubuh kita secara alami kehilangan sekitar 1 persen kolagen setiap tahunnya. Proses ini bisa semakin cepat jika dipengaruhi oleh gaya hidup yang kurang sehat atau paparan lingkungan tertentu.
"Kolagen yang ada di kulit kita merupakan hasil dari keseimbangan antara sintesis dan degradasi," jelas Mercedes Abarquero Cerezo, apoteker dan kepala proyek ilmiah di L’Oréal Dermatological Beauty Spanyol, seperti melansir Vogue.
"Seiring waktu, sel yang bertugas memproduksi kolagen menurunkan aktivitasnya. Selain itu, faktor lingkungan seperti matahari, pola hidup seperti diet atau stres, serta perubahan hormon—khususnya pada perempuan saat menopause—mempercepat degradasinya," imbuhnya.
Tanda-Tanda Kulit Mulai Kehilangan Kolagen
Penurunan kolagen terjadi perlahan, sehingga sering kali tidak disadari di awal. Namun seiring berjalannya waktu, gejalanya akan mulai terlihat, terutama jika keseimbangan produksi kolagen terganggu.
"Dalam hal kulit, kolagen terus mengalami degradasi dan juga terus diproduksi. Ketika terjadi ketidakseimbangan baik dari segi jumlah maupun kualitas, kita mulai melihat perubahan seiring bertambahnya usia," kata Abarquero Cerezo.
Berikut ini adalah tanda-tanda umum kulit yang mulai kehilangan kolagen:
- Kulit terlihat lebih kering dan dehidrasi.
- Garis-garis halus dan kerutan semakin tampak.
- Kulit terasa kurang kenyal dan tidak sepadat sebelumnya.
- Kulit mulai mengendur atau kehilangan kekenyalan.
- Elastisitas kulit menurun, tidak lagi ‘memantul’ saat disentuh.
Selain itu, tanda-tanda lain dari kehilangan kolagen termasuk kulit yang tampak lebih tipis, area sekitar mata yang tampak cekung, bentuk wajah yang berubah (misalnya pelipis yang tampak menyempit), selulit yang lebih terlihat, kuku dan rambut yang rapuh, hingga nyeri sendi dan kelemahan otot.
Baca Juga: Tubuh Kehilangan Kolagen Setiap Tahun, Ini Cara Mengatasinya