Parapuan.co - Zumba merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di kalangan anak muda. Ritme gerakan cepat bukan hanya menyenangkan, namun juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Gerakan-gerakan zumba sering kali melibatkan seluruh anggota tubuh, mulai dari kepala, menggerakkan pundak, mengayunkan tangan, hingga hentakan kaki menjadi kombinasi gerakan olahraga satu ini. Jika rutin dilakukan, zumba membantu memperkuat otot dan sendi tubuh.
Bagi perempuan yang sedang menjalankan diet, zumba juga menjadi olahraga pilihan karena membantu menurunkan berat badan. Mengingat berbagai manfaat olahraga zumba, PARAPUAN mengadakan acara "Zumba Sehat bersama Fit Hub".
Acara zumba sehat ini merupakan rangkaian acara Kartini Kini, kolaborasi Corporate Communications, Bentara Budaya, Grid.id, PARAPUAN, dan Corporate Human Resources Kompas Gramedia.
Adanya acara zumba sehat dalam rangka perayaan Hari Kartini diharapkan membuatmu dapat memulai hidup sehat dengan tetap aktif berolahraga. Meskipun berbagai kesibukan harus kamu jalani, meluangkan waktu untuk berolahraga menjadi hal penting.
Waktu dan Lokasi
Dipandu oleh Coach Shintia, acara zumba sehat akan berlangsung pada Kamis, 24 April 2024 pukul 17.00 WIB. Kawan Puan bisa datang langsung ke Lapangan Olahraga KG, Palmerah Selatan, Jakarta.
Kamu yang tertarik untuk mengikuti olahraga zumba bersama ini bisa langsung mendaftarkan diri di bit.ly/ZumbaSehat atau dengan klik di sini. Menariknya, acara ini tidak dipungut biaya alias gratis.
Bukan itu saja, seluruh peserta nanti juga akan mendapatkan goodie bad dari Kino Indonesia. Wah, menarik banget!
Baca Juga: Berdaya Jaga Raga, Kartini Kini 2025 Suguhkan Talkshow Pentingnya Perempuan Cek Kesehatan