Waspada Penyakit Saat Musim Penghujan dan Ketahui Cara Mencegahnya

Parapuan.co - Musim penghujan yang sudah terjadi sejak beberapa bulan belakangan berpotensi menimbulkan banjir dan bermacam penyakit sehingga penting kiranya untuk senantiasa menjaga kebersihan maupun melakukan upaya lain supaya tidak jatuh sakit.

Sejumlah penyakit yang kerap muncul saat musim hujan atau bahkan banjir ialah flu, demam berdarah dengue (DBD), diare, demam tifoid, dan hepatitis A.

Untungnya deretan penyakit itu masih bisa dicegah dengan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) maupun dengan upaya-upaya lainnya.

Penjelasan singkat mengenai penyakit berikut cara mencegahnya dapat disimak dalam paragraf-paragraf di bawah, dihimpun dari berbagai sumber.

Flu
Atau influenza merupakan penyakit akibat virus influenza yang menyerang sistem pernapasan dan mudah menyebar dari satu orang ke orang lain melalui ingus, saliva, dan dahak penderita saat batuk atau bersin. Gejala umumnya antara lain demam, bersin-bersin, batuk, sakit tenggorokan, dan tubuh terasa pegal.

DBD
Nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus merupakan agen penyebaran virus dengue lewat gigitan mereka.

Kedua jenis nyamuk ini berkembang biak di genangan atau tempat penampungan air sehingga penyakit ini acapkali merebak di musim penghujan.

Gejala DBD meliputi demam, nyeri otot dan tulang, dan muncul bintik merah pada kulit.

Diare
Kemungkinan terjangkit diare semakin besar jika sedang banjir lantaran air banjir sangat kotor dan sarat bakteri, virus, atau parasit.

Air banjir berpotensi mencemari sumber air bersih warga yang jika mengonsumsi air tercemar itu rawan terkena diare.

Ciri utama diare adalah meningkatnya frekuensi buang air besar selama berhari-hari.

Demam Tifoid (Tipes)
Disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi yang bisa menyebar melalui makanan dan minuman kotor akibat banjir maupun lingkungan yang tidak bersih.

Umumnya penderita mengeluhkan demam, diare, konstipasi, sakit kepala, dan hilang nafsu makan.

Jika terlambat ditangani, tipes dapat menimbulkan infeksi hati dan kantung empedu maupun komplikasi lain, bahkan berujung fatal.

Hepatitis A
Adalah peradangan hati akibat infeksi virus Hepatitis A yang bercirikan mual, muntah, demam, dan kelelahan.

Kalau parah, hepatitis A dapat menyebabkan sakit kuning.

Sakit kuning membuat warna kulit dan bagian putih bola mata menjadi kuning akibat tingginya kadar bilirubin.

Cara Mencegah Penyakit Khas Musim Penghujan

Kuncinya terletak pada menjaga kebersihan diri dan lingkungan serta menerapkan PHBS dalam keseharian dengan cara membiasakan cuci tangan sebelum dan sesudah makan serta setelah buang air.

Hanya mengonsumsi air yang sudah direbus sampai mendidih, mencuci bahan dan alat makan atau alat masak dengan air bersih mengalir, membuang sampah pada tempatnya, dan rajin menguras bak mandi untuk mencegah nyamuk berkembang biak.

Selain itu, hindarilah jajan sembarangan, tidak beraktivitas di tengah hujan, dan minum vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.(*)