Demi Menjaga Kesehatan Payudara, Ini 4 Kebiasaan yang Harus Dihindari!

Parapuan.co - Saat Kawan Puan sedang meraton film melalui gawai atau laptop di kasur, bagaimanakah posisi tidurnya?

Pertanyaan di atas sekilas terdengar sepele tetapi rupanya itu memengaruhi kesehatan salah satu organ intim wanita yang penting: payudara.

Rupanya, kesehatan payudara tidak hanya dipengaruhi perawatan hingga asupan yang Kawan Puan makan. Kebiasaan sehari-hari pun memengaruhi.

Makanya, demi menjaga kesehatan sekaligus keindahan payudara, Kawan Puan harus menghindari kebiasaan yang membawa dampak buruk bagi organ ini.

Baca Juga: 5 Skincare Lokal untuk Merawat Payudara

Melansir dari Nova.id, dr. Yeni Dhana SpOG menjelaskan empat kebiasaan buruk untuk payudara yang tanpa sadar kerap dilakukan perempuan. 

1. Memilih ukuran bra yang lebih kecil

Ada beragam alasan kenapa perempuan melakukan hal ini. Menurut dr. Yeni, alasannya mungkin karena ingin lekukan payudaranya lebih terlihat.

"Memilih ukuran bra sengaja yang size lebih sempit dari ukuran yang seharusnya, kalau dilakukan terus menerus menimbulkan rasa nyeri ya di seputar area payudara," ujar dr. Yeni.