Clubhouse Bikin Susah Tidur? Waspadai 3 Gangguan Kesehatan Ini

Parapuan.co - Belakangan ini, aplikasi obrolan suara Clubhouse ramai dibicarakan orang-orang, baik oleh orang yang sudah memasang aplikasi ini maupun yang belum.

Aplikasi Clubhouse memungkinkan penggunanya untuk melakukan streaming audio, panggilan suara, bahkan membuat acara yang dikemas seperti podcast.

Aplikasi yang baru bisa digunakan di iOS ini mungkin secara tak langsung dapat membuat penggunanya semakin “lengket” dengan gawai mereka.

Mungkin rasanya sulit untuk melepaskan diri sejenak dari Clubhouse dan gawai buatan Apple (iPhone, iPad, iPod Touch) yang mendukung aplikasi ini.

Jika terus berlanjut, tak menutup kemungkinan kebiasaan ini dapat berdampak buruk terhadap kesehatan, terutama yang terkait dengan tidur malam.

Melansir kompas.com dan Health.clevelandclinic.org, kebiasaan mengakses gawai sebelum tidur, baik untuk membuka Clubhouse atau untuk keperluan lain, dapat memengaruhi kualitas tidur dan kesehatan otak.

Kawan Puan, yuk, simak apa saja dampak buruk dari mengakses gawai sebelum tidur supaya bisa kamu hindari demi hidup lebih sehat.