Cobalah! Ini 5 Cara Mudah Untuk Menghindari Toxic Positivity

Parapuan.co - Kata-kata yang cenderung mengarah pada toxic positivity menjadi kritik bagi kebanyakan orang sehubungan dengan pandemi Covid-19.

Pasalnya, selama pandemi orang-orang banyak menderita penyakit, kehilangan pekerjaan, lockdown, omset bisnis yang menurun, atau kesulitan keuangan.

Namun, sekalipun orang-orang mengucapkan kalimat-kalimat yang tidak kita harapkan, tetap ada cara untuk menghindari toxic positivity. 

"Kebahagiaan adalah pilihan. Kita harus tetap positif di tengah pandemi. Harus selalu bersyukur ya." Kalimat tersebut bernada baik, tetapi bisa jadi bentuk toxic positivity lho.

Baca Juga: 5 Pesan BCL untuk Perempuan: Mencintai Diri Sampai Saling Mendukung

Meskipun terdengar wajar dan sering didengar, ternyata hal itu bisa menutup apapun yang ingin orang lain katakan tentang apa yang sedang mereka rasakan.

Selain itu, toxic positivity pun bisa berupa menghindari masalah yang dihadapi, dan merasa bersalah karena sedih atau kecewa terhadap suatu kondisi.

Melansir Verywellmind, PARAPUAN telah merangkum cara menghindari toxic positivity yang bisa Kawan Puan terapkan ke diri sendiri. Simak yuk!