Segudang Manfaat Air Kelapa untuk Anak yang Sayang untuk Dilewatkan

Parapuan.co – Kawan Puan, siapa sih yang nggak tahu segudang manfaat air kelapa?

Konsumsi air kelapa bisa mengatasi berbagai penyakit dan menjaga tubuh untuk tetap sehat. 

Selain itu, banyak yang doyan mengonsumsi air kelapa karena segar bila diminum langsung maupun ditambahkan dengan es batu.

Namun ternyata, manfaat air kelapa tak hanya baik untuk orang dewasa saja. Air kelapa juga punya banyak manfaat untuk anak-anak.

Adanya kandungan vitamin, mineral dan elektrolit dalam air kelapa juga sangat baik untuk membantu mengatasi masalah pencernaan pada anak.

Baca Juga: Bagus untuk Merawat Kulit dan Rambut, Ini Manfaat Buah Kelapa yang Jarang Diketahui Orang

Saat anak muntah, minum air kelapa bisa membantu menenangkan perut.

Air kelapa juga rendah kalori sehingga baik dikonsumsi anak.

Nah, berikut beberapa manfaat lainnya dari air kelapa seperti yang telah dirangkum oleh PARAPUAN.

Mengatasi dehidrasi

Air kelapa bisa membantu mengatasi dehidrasi pada anak.

Apalagi ketika cuaca sedang panas dan juga terik, bisa saja anak mengalami dehidrasi.

Untuk itu, dengan mengonsumsi air kelapa akan membantu mengisi kembali cairan tubuh yang hilang.