Parapuan.co - Bagi perempuan, siklus menstruasi yang sehat sangat penting untuk mengetahui masa subur, merencanakan kehamilan, hingga memastikan masalah pada sistem reproduksi.
Biasanya periode menstruasi terjadi berulang tiap 28 hari. Tetapi bagi sebagian perempuan, siklus menstruasi pun sangat mungkin berubah-ubah.
Namun perlu diketahui, periode menstruasi tidak teratur sangat mungkin disebabkan oleh penyakit yang berhubungan dengan hormonal, pengaruh obat-obatan, atau stres.
Baca Juga: Pandemic Burnout Mempengaruhi Siklus Menstruasi? Ini Penjelasannya
Bagaimana periode menstruasi tidak teratur itu?
Dilansir dari Everyday Health, Asisten Profesor Kebidanan dan Ginekologi Saint Louis University di Missouri, Becky Lynn MD, mengatakan bahwa siklus normal dari hari pertama dari satu periode ke periode berikutnya berkisar 21 hingga 35 hari.
Untuk menentukan bagaimana seorang perempuan memiliki periode menstruasi tidak teratur, yaitu dengan menghitung dari hari terakhir haid sebelumnya dan berhenti menghitung pada hari pertama haid berikutnya.
Lakukan riset ini selama tiga bulan.
Jika hasilnya di luar rentang 21 hingga 35 hari, ini artinya Kawan Puan memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur.