Catat! Ini 5 Makanan yang Perlu Dihindari Pemilik Kulit Berminyak

Parapuan.co - Kulit berminyak sering membuat kita bingung bagaimana cara mengurangi atau merawatnya.

Kulit berminyak terjadi karena produksi sebum yang berlebihan dari kelenjar sebaceous yang terletak di bawah permukaan kulit.

Sebum merupakan zat berminyak yang terbuat dari lemak.

Baca Juga: Rahasia Umur Panjang, Berikut 5 Racikan Sehat Teh Herbal Khas Yunani

Tak semuanya buruk, sebum juga membantu melindungi dan melembabkan kulit kita dan menjaga rambut agar tetap berkilau dan sehat.

Namun, sebum berlebihan bisa menyebabkan kulit berminyak, pori-pori tersumbat, dan jerawat.

Genetika, perubahan hormon, dan stres dapat meningkatkan produksi sebum.

Demi mengurangi produksi sebum, dibutuhkan perawatan tertentu agar kulit tidak kelebihan minyak.

Diet makanan dan mengurangi konsumsi makanan tertentu bisa mengurangi tampilan kulit berminyak.

Perubahan terkait pola makan menurut rekomendasi dari Style Craze ini bisa kita coba terapkan di rumah lo, Kawan Puan.