Awas! Dehidrasi Selama Masa Kehamilan, Mengganggu Tumbuh Kembang Janin

Parapuan.co - Dehidrasi sering terjadi kapan saja. Namun bagaimana jika Kawan Puan justru dehidrasi saat masa kehamilan?

Mungkin kamu tidak merasa haus hingga tidak mengonsumsi air secara rutin. Namun, saat hamil, bayi tetap membutuhkan cairan.

Ketika kamu mengalami dehidrasi selama masa kehamilan, hal itu perlu diwaspadai karena dapat mengganggu tumbuh kembang janin.

Pasalnya, air memiliki peran yang penting untuk tumbuh kembang janin yang sehat.

Baca Juga: Kekurangan Tidur Selama Ramadan Bisa Berdampak Negatif, Ini Kata Ahli!

Itu berarti kamu membutuhkan asupan air yang banyak agar tetap terhidrasi.

Dehidrasi terjadi ketika tubuhmu kehilangan air dengan cepat dari pada jumlah air yang kamu konsumsi.

Jika kamu tidak segera mengganti cairan yang hilang dalam tubuh, maka kamu akan merasa dehidrasi. Selama hamil dehidrasi adalah hal yang sangat mengkhawatirkan.