Berhenti Menjilati Bibir! Ini Cara Sederhana Atasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Selain itu, kulit juga merupakan salah satu bagian yang juga banyak terpengaruh oleh penyesuaian tubuh selama bulan Ramadan, salah satunya adalah bibir kering.

Ada beberapa orang yang mengalami bibir pecah-pecah hingga terluka saat menjalankan ibadah puasa.

Cuaca panas dan dehidrasi rentan membuat bibir kering saat puasa.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar bibir tetap terhidrasi dan terhindar dari bibir pecah-pecah.

Kita cenderung menjilat bibir untuk menghilangkan bibir kering. Tetapi sebenarnya hal itu malah membuat bibir semakin kering.

Soalnya, air liur tidak hanya mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir, tapi juga bisa menghilangkan minyak alami pada kulit jika dijilat terus menerus.

Sebaiknya gunakan lip balm untuk menenangkan dan memberikan nutrisi pada bibir kamu yang kering.

Mengutip Arab News, cara terbaik untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah adalah meningkatkan asupan air selama buka puasa dan sahur.

Secara umum, minum dua liter air setiap hari akan membuat kamu tetap terhidrasi sekaligus memastikan bibir tetap lembut.

Konsumsi sup dan teh herbal ke dalam menu sahur dan buka puasa kamu.

Gunakan Pelembap Bibir

Setelah kulit di bibir terkelupas, gunakan pelembap bibir yang mengandung SPF dan minyak alami. Kandungan SPF ini bisa mengurangi terjadinya bibir kering.

Pakai Masker Bibir

Sama seperti masker pada umumnya, masker bibir juga mudah digunakan.

Pilihlah masker bibir yang mengandung asam hialuronat, shea butter, dan vitamin E.

Untuk menggunakannya, letakkan penutup bibir berbentuk bibir di mulutmu. selama 10 menit.

Kemudian kupas penutupnya dan biarkan sisa serum meresap ke dalam kulit supaya bibir lebih halus.

Gunakan lip scrub untuk mengelupas kulit mati di bibirmu.
Itu dapat membuat bibir lebih lembut dan terhidrasi tanpa menghilangkan kelembapan alaminya.

Lulur bibir bisa dibuat sendiri di rumah menggunakan bahan dapur seperti madu dan gula pasir.

Kamu bisa membuat scrub dengan mencampurkan madu, minyak kelapa, dan gula mentah dalam takaran yang sama.

Lalu oleskan secara lembut campuran ketiga bahan tersebut ke bibirmu.

Jika tidak ingin repot, kamu bisa membeli produk lip scrub di toko kosmetik.

Udara kering bisa menghilangkan kelembapan kulit. Oleh karena itu, disarankan untuk memasang humidifier di dalam ruangan selama bulan suci Ramadhan.

Dengan begitu, kelembapan ruangan akan terjaga baik.

Kurangi Makanan Pedas dan Asin

Saat sahur dan buka puasa, sebaiknya kurangi makanan pedas dan asin.

Makanan yang terlalu pedas dan asin akan membuat cepat haus, mulut dan bibir cepat kering. (*)