5 Perlengkapan Ini Bisa Bantu Kamu Maksimalkan Olahraga di Rumah

Parapuan.co - Pandemi menyadarkan kita bahwa berolahraga ternyata bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah.

Walau kebanyakan dari kita mungkin berolahraga dengan peralatan yang minim, tak ada salahnya kita membangun kebiasaan baru ini dengan cara yang lebih maksimal.

Misalnya saja dengan membuat mini gym di rumah agar kegiatan olahraga terasa lebih seru dan membuatmu lebih bersemangat.

Berdasarkan siaran pers yang PARAPUAN terima dari Blibli, berikut lima inspirasi home workout equipment yang bisa kamu pilih untuk melengkapi mini gym di rumahmu.

Baca Juga: Mau Bisa Rutin Olahraga Lari? Coba Tips dari Mindy Kaling Ini yuk!

Walking pad Dok. Blibli

1. Walking Pad

Jalan kaki di luar ruangan memang membuat kita merasa segar. Namun pada kondisi tertentu, membuat kita tak bisa jalan di luar, misalnya saat hujan.

Mengatasi ini, Kawan Puan bisa memilih walking pad untuk membantumu tetap bisa rutin olahraga jalan kaki 30 menit setiap harinya, yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Menariknya lagi, walking pad juga sangat ramah untuk kamu yang memiliki hunian minimalis karena tak akan memakan banyak tempat saat menyimpan.

Walking pad dapat dilipat dan diselipkan dengan mudah.

Kamu juga bisa berjalan kaki di walking pad dengan speed range yang bisa diatur sesuai kebutuhan.