Berhasil Turunkan Berat Badan 22 Kg, Citra Kirana Bongkar Rahasianya, Masih Makan Nasi dan Tak Kelaparan

Parapuan.co - Siapa yang tak ingin memiliki tubuh langsing ideal?

Apalagi untuk kaum hawa dan publik figur seperti Citra Kirana.

Semenjak hamil dan melahirkan anak pertamanya, Citra Kirana ternyata mengalami banyak perubahan pada bentuk tubuhnya.

Artis peran yang dulunya dikenal bertubuh langsing ini pun mengaku berat badannya melonjak hingga 96 kg.

Selama kehamilannya, Ciki pun mengaku beratnya naik sebanyak 31 kg.

Baca Juga: SAH! Ifan Seventeen Resmi Menikahi Citra Monica, Mahar yang Diberikan Tak Main-Main

Hal ini diungkap Ciki di salah satu vlog di YouTube YouTube Ciky Citra Rezky yang sudah tayang pada 19 Mei 2021 lalu.

"Jadi waktu hamil Athar itu, aku tuh bener-bener, berat badannya tuh sampai 96 kilo," kata Citra Kirana.

Namun, kini ternyata istri Rezky Aditya ini sudah berhasil memangkas berat badannya hingga 22 kg.

Hal ini diketahui dari unggahan di Instagram pribadinya, Selasa (1/6/2021) kemarin.

Istri Rezky Aditya ini pun membagikan potret terbarunya yang sudah berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kg.

"Sudah turun 22kg(emoji) happy bgt udah agak tirusan lagii sekarang (emoji) tinggal 9kg lg nih untuk balik ke bb normal akuu...bissaaalaaahh yaaa kudu semangaatt (emoji)," tulisnya di Instagram.

Ibu satu anak ini pun masih memiliki target 9 kg lagi agar bisa mencapai berat badan idelanya seperti sebelum hamil.

Lalu apa rahasia Ciki bisa menurunkan berat badan hingga 22 kg?

Melalui YouTube-nya, Ciki pun membagikan rahasianya berhasil menurunkan berat badan setelah melahirkan.

Baca Juga: Lebaran Pertama Bareng Anak, Tengok Penampilan Para Seleb dengan Bayinya di Hari Raya Idul Fitri

Perempuan 27 tahun ini mengaku bahwa dia hanya mengubah pola makannya saja.

Ia pun menyebut apa yang ia lakukan bukan lah diet.

"Sebenernya bukan diet jujur bukan diet, tapi aku kayak ngubah pola hidup, ngubah pola makan aku," aku Citra Kirana.

Bukan diet ketat Ciki juga mengatakan bahwa apa yang dia lakukan sama sekali tak membuatnya tersiksa.

Ciki bahkan mengaku masih mengonsumsi nasi, namun ia mengganti makanannya dengan hanya mengansumsi real food.

"Karena aku kayak ngerasa yang kelaperan terus nggak diet yang menyiksa, sama sekali enggak. Bahkan aku masih makan nasi. Yang jelas aku makan makanan yang real food," ungkapnya.

Real food yang dimaksudnya adalah makanan utuh, tanpa proses olahan seperti sosis, kornet, dan lainnya.

"Real food tu maksudnya makanan yang utuh. Jadi yang tanpa olahan, cuma ya tadi aja makan sosis, kalau itu kan olahan ya. Kalau biasanya ya daging ya udah daging aja gitu," jelas Citra Kirana.

Baca Juga: Lebaran Tetap di Rumah Aja, Ini Tips Persiapan Hari Raya Ala Para Selebriti

Tak hanya itu, Ciki juga mulai mengurangi atau bahkan berhenti ngemil dan mengonsumsi makanan manis.

"Udah makannya cuma itu doang, dan nggak ngemil-ngemil sih. Kayak yang cake gitu udah enggak," imbuhnya.

Keberhasilan Ciki menurunkan 22 kg ini disebutnya telah dijalani selama 5 bulan terakhir.

"Itu selama dari aku, awalnya (diet) itu bulan Januari awal tahun, ya okelah selama 5 bulan," terangnya. (*)