5 Cara Move On dari Mantan yang Masih Kamu Cintai, Bagaimana Ya?

Parapuan.co - Melepaskan masa lalu bersama mantan pasangan yang pernah membuat kehidupan Kawan Puan bahagia dan berwarna memang sangat sulit.

Namun, di satu sisi masa lalu itu berubah menyakitkan dan membuatmu semakin tidak nyaman.

Meskipun masih sayang dengan mantan, tapi laju hidupmu harus terus berjalan. Kamu harus bisa move on dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Seseorang Tiba-tiba Bertingkah Lebih Manis dari Biasanya? Hati-hati, Ini Tanda Orang Manipulator

Pertegas keputusanmu untuk berubah menjadi lebih baik dengan menutup buku lama dan membuka lembaran buku yang baru.

Seperti diketahui bersama, move on itu tidak mudah. Tapi, beberapa cara dari Psychology Today ini bisa membantumu untuk move on dari mantan yang masih dicintai.

1. Putuskan kontak

Jangan hubungi mantan setidaknya untuk sementara waktu. Setelah putus, kamu tidak perlu berteman dengannya, demi bisa move on secepatnya.

Menjaga jarak dengan seorang mantan dalam hidupmu merupakan tanda kedewasaan.

Selain itu, kamu akan mengetahui bagaimana menjaga diri sendiri dan kesejahteraan emosionalmu.

Saat kamu terluka, kamu rentan.

Melindungi dirimu dengan batasan yang sehat adalah bagian penting dari perawatan diri yang baik.

Dengan sopan beri tahu mantanmu bahwa kamu membutuhkan me time dan lebih memilih untuk tidak berhubungan untuk saat ini.