Mau Mengencangkan Kulit Wajah? Coba 5 Gerakan Yoga Wajah Berikut, Yuk!

Parapuan.co – Apakah Kawan Puan merasa bahwa kulit wajah sedikit mengendur?

Jika iya, kamu bisa melakukan yoga wajah untuk mengencangkan kulit wajah.

Melansir dari laman Greatist, yoga wajah adalah semacam menggerakkan, meregangkan, dan mengendurkan otot-oto wajah untuk membuatnya lebih kencang.

Salah satu manfaatnya yakni mencegah tanda-tanda penuaan seperti kulit yang mengendur, kerutan dan garis halus.

Untuk berlatih yoga wajah tidak ada standar cara khusus untuk melakukannya.

Namun, metode berikut bisa Kawan Puan coba seperti dilansir dari laman Be Beautiful.

Baca Juga: Tak Hanya Diminum, Ini Manfaat Kopi untuk Rambut yang Perlu Kamu Tahu

1. Melakukan pemanasan

Melakukan pemanasan wajah

Pemanasan otot-otot wajah akan memastikan bahwa kamu tidak memiliki rasa sakit di wajah nantinya.

Lakukan secara natural untuk menggerakkan otot-otot yang tidak aktif di wajah.

Menjulurkan lidah, atau meregangkan pelipis untuk menambah fleksibilitas pada wajah.

Lakukan cara ni sekali sehari atau setiap kali kamu merasa stres dan perlu melepaskan ketegangan dari wajah.

Baca Juga: 8 Penyebab Munculnya Jerawat di Usia 20an dan 30an, Yuk Simak!

2. Gerakan menghilangkan double chin

Menghilangkan double chin

Kendurkan bahu dan jaga agar tetap dalam posisi rata.

Lihat ke atas dengan menengadahkan leher ke belakang hinga kamu merasakan regangan yang nyaman di leher bagian atas dan dagu.

Tahan pose ini sambil menjulurkan lidah selama lima detik.