Ini Cara Mengatasi Perasaan Cemas dan Stres saat Mencari Pekerjaan

Parapuan.co - Kawan Puan, perjalanan kita mencari pekerjaan terkadang membuat kita merasakan tekanan dan stres.

Stres ini bisa terjadi karena kita merasa cemas dan khawatir akan tidak adanya kepastian dari proses mencari kerja ini.

Tidak ada yang bisa memastikan kapan kita akan diterima kerja padahal kita masih harus membayar tagihan sampai mendapat posisi baru.

Baca Juga: Bisa Bawa Dampak Buruk, Ini Cara Mengatasi Stres Kerja yang Berlebihan

Melansir dari situs Workitdaily, stres mencari kerja adalah kecemasan atau stres yang dirasakan oleh pelamar kerja saat menunggu panggilan wawancara atau jawaban HRD.

Orang yang menderita kecemasan ini sering kali menyalahkan diri mereka sendiri karena masih belum mendapatkan panggilan interview atau jawaban dari perekrut.

Nah, untuk mengatasi hal ini, berikut PARAPUAN telah merangkum beberapa cara untuk mengatasi stres mencari pekerjaan.

Yuk, kita simak!

1. Jangan pasrah menunggu panggilan wawancara dan jawaban perekrut

Kawan Puan, salah satu kesalahan yang sering dilakukan oleh pencari kerja adalah melamar satu posisi lalu diam menunggu panggilan dari perekrut.

Kesalahan lainnya adalah berdiam diri menunggu jawaban perekrut setelah wawancara kerja.

Nah, waktu menunggu inilah yang biasanya membuat pelamar kerja cemas dan stres.

Baca Juga: Ini 4 Tips Bekerja saat Tekanan dan Target Pekerjaan Makin Banyak

"Duh, kok belum ada panggilan ya,", "Duh, kenapa masih belum ada jawaban dari HRD ya?,".

Nah, hindari kebiasaan menunggu seperti ini.

Lanjutkanlah mengisi waktu luang dengan terus mencari peluang pekerjaan.