Jarang Disadari, Ini Kalimat Pemberi Semangat yang Justru Beracun

Parapuan.co - Rasanya wajar bila memberikan kalimat semangat untuk menyemangati teman yang sedang dalam situasi sulit.

Tapi, rupanya tak semua kalimat semangat itu memberikan kalimat positif, lho, Kawan Puan.

Tanpa disadari, ada juga banyak kalimat semangat yang justru toxic positivity.

Ini adalah salah satu bentuk Toxic positivity, di mana seseorang dipaksa berpikiran positif di tengah kesedihan dan kesulitan yang sedang dialami.

Toxic positivity membuat orang takut berpikir negatif, takut bercerita pada orang lain, mengisolasi diri, dan meningkatkan risiko stres serta kecemasan.

Berdasarkan rilis yang diterima oleh PARAPUAN, berikut 5 semangat yang merupakan toxic positivity dan bisa kita coba hindari:

Baca Juga: Toxic Friendship, Kenali 4 Tanda Kamu Berada dalam Persahabatan Beracun

“Masih ada yang lebih susah daripada kamu”

Ungkapan ini membuat teman atau kerabat yang bercerita merasa diremehkan atas masalah yang sedang dialami.

Kamu tidak mengetahui seberapa besar usaha atau pun perjuangan mereka serta hal yang mungkin memperparah kondisinya.

Untuk itu, akan lebih baik jika kamu memberikan semangat pada mereka dengan memghargai perjuangan mereka

“Sudah, jangan terlalu dipikirkan”

Saat seseorang berusaha bercerita padamu, itu artinya dia berusaha untuk menyingkirkan pikiran itu dengan membagikannya.

Tidak masuk akal jika kamu menjawab jika apa yang mereka alami tidak perlu dipikirkan.

Akan lebih baik jika kamu mengatakan pada meraka jika kamu adalah orang yang bisa mereka percaya.

Kamu akan bersedia kapanpun mereka membutuhkanmu.