Ini Dia Sederet Makanan yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Takut Menambah Berat Badan

Parapuan.co - Memiliki tubuh yang ideal nampak menjadi dambaan bagi banyak orang.

Selain dengan berolahraga, diet dan menjaga pola makan adalah salah satu cara untuk membantu menurunkan berat badan.

Akan tetapi, ketika sedang diet Kawan Puan mungkin tak bisa bebas makan apapun yang kamu mau.

Baca Juga: Agar Hidup Lebih Sehat, Ini 3 Cara Mengurangi Konsumsi Kafein

Tak perlu khawatir, sederet makanan ini bisa kamu konsumsi tanpa khawatir membuat berat badanmu bertambah.

Mengutip dari Pinkvilla, ini dia daftar makanan yang bisa kamu makan dan tidak menambah berat badanmu.

Plum

Sama seperti apel, buah ini juga kaya akan berbagai nutrisi dan membantu pencernaan.

Dengan mengonsumsi buah ini, memungkinkan seseorang untuk menurunkan berat badan lebih cepat karena kandungan airnya yang tinggi.